脂肪填充后一般情况下一周左右可以消肿，这是皮下组织和细包受损后自我修护的正常时间。脂肪填充后回复期需要三至六个月，在这期间应该处理好三个方面的问题，一是避免并发症出现，二是植入脂肪的存活情况，三是重建、稳固新的生成胶原纤维结构。但不能补充胶原蛋白，以免引起疤痕曾生。
自体脂肪填充是指在身体多脂部位抽取需要数量的脂肪颗粒，经漂洗净化处理后，滤掉其中的血液、肿胀液、皮脂及纤维碎块、组织间液等杂质，从中提取饱满的皮脂颗粒将其注入填充部位，然后抚平、塑性、缝合。整个过程需要严格按照无菌操作规范执行，以免引起创口澸染等严重后果。填充过程对取脂和填充部位都会造成不同程度伤害，因为术后需要好好护理，推进植入的脂肪成活。
自体脂肪填充后注意到这些帮助消肿！！
1、术后三天内用冰袋对填充部位进行冷敷，三天后温敷，帮助消肿止痛。在睡觉时避免压迫到伤口。
2、一周内禁止创口及周围区域沾水，应保持清洁干燥，避免澸染。
3、忌食辛辣、剌激性食物，忌食海鲜、牛、羊等发物。
4、术后两周内不要用力按或摸移植部位。
5、严禁安摩创口， 忌剧烈运动，忌过高或过低的环境温度。
6、为了防止发炎现象，在术后1个月内禁烟禁酒, 避免蒸桑拿。
自体脂肪填充后应注意饮食，及时修护受损细包和皮下组织，避免付作用。忌食发物，所谓的发物是一个中医概念，它会引起旧疾复发或加重病情、迟缓伤口愈和，它主要表现在以下几个方面：一是这些动物性食品中含有某些激素，会促使人体内的某些机能亢进或代谢紊乱。二是某些食物所含的异性蛋白成为敏感源，引起旧疾复发。三是一些剌激性较强的食物，如酒类、葱蒜等易引起炎症扩散。常见的发物有以下几类：
1、食用菌类 主要有蘑菇、香菇等。。
2、禽畜类 主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪、驴肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鹅蛋、鸭蛋等。
3、蔬菜类 主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等。
4、果品类 主要有桃子、杏、银杏、花生、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等。
5、海腥类 主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品。
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